無毒有機栽種田園 : 水果- 選對時間吃才健康

2015年8月3日星期一

【吃水果選對時間吃才健康！】
1. 早上最宜：蘋果、梨、葡萄
2. 餐前別吃：橘子、山楂、香蕉、柿子
3. 飯後應選：鳳梨、木瓜、奇異果、橘子
4. 宵夜安神：桂圓
‪